de 10 sleutels gelukkig zijn met jezelf!

In één dagdeel gaan we
werken met 3 sleutels naar keuze 

Relatiecoaching - relatieproblemen - coach - coaching

Coaching – Werken met de 10 sleutels
Gelukkig zijn met jezelf

De 10 sleutels “Gelukkig zijn met jezelf” zijn speciaal ontwikkelde om doelgericht te werken aan jezelf. De 10 sleutels helpen  je o.a. om inzicht te geven in jezelf en in je leven. We gaan kijken waar het fout gaat en hoe we dit via coaching kunnen oplossen.

Want soms sta je in het leven op een kruispunt en weet je niet meer wat je wilt. Waarom je op dat kruispunt staat maakt niet uit, één ding weet je zeker: je wilt niet verder zo. Aan jezelf werken en jezelf accepteren zoals jij bent om gelukkig te zijn met jezelf, is de eerste stap die je kan maken.

De 10 sleutels helpt je ook om te kijken waar het goed gaat, daar bewust van te zijn. Ik reik je instrumenten aan waar je meteen mee aan de slag kan.

Werken met
3 Sleutels na keuze”

Je maakt een keuze uit 3 sleutels waarmee je wil werken. Ik bied instrumenten aan om oplossingen te vinden voor jou problemen, bijv. op het gebied van identiteit, onzekerheid, introvert zijn, communicatie, emoties, gewoontes, overtuigingen, of  het maken van keuzes. Met de werkkaarten en verschillende werkvormen kan je meteen aan de slag.

Als coach neem ik echt de tijd voor je. We gaan aan de slag in één dagdeel van 3 uur waardoor je tot de essentie van je probleem komt.

Door er zelf hard aan te werken via opdrachten en verantwoordelijkheid te nemen zal je al snel vooruitgang merken.

Je gaat naar huis met vele tips en handvatten die je meteen kan gebruiken!

p1

de 10 sleutels op een rijtje!
3 Sleutels naar keuze”

  1. Leef bewust
  2. Weten wie je bent
  3. Ken je kwaliteiten
  4. Wees eerlijk tegen jezelf
  5. Communicatie is pingpongen
  6. Neem verantwoordelijkheid
  7. Voelen moet je durven
  8. Maak keuzes
  9. Stel doelen
  10. Maak een plan
Maak een afspraak voor een gratis 30 minuten telefonisch intake gesprek

Meest gestelde vragen!

  • We beginnen met een telefonische afspraak van 30 minuten om te kijken of dit programma de juiste keuze voor jou is
  • Als het klikt aan beide kanten maken we een afspraak
  • We gaan werken met de 10 sleutels “gelukkig zijn in met jezelf“, daar kan je  max 3 uit kiezen
  • Jij neemt voorbeelden mee waar je tegen aanloopt
  • Die gaan we bespreken, kijken waar het fout gaat en waar goed
  • Ik reik je instrumenten aan waar je meteen mee aan de slag kan gaan
  • Met de speciaal ontwikkelde werkmodellen krijg je nieuwe inzichten in jezelf en de situatie
  • Met deze nieuwe inzichten ben je instaat om een goede richting te geven aan jou leven, voor nu en de toekomst

Je gaat naar huis met vele tips en handvatten die je meteen kan gebruiken!

Nee, je hoeft geen 3 sleutels te kiezen?

  • We gaan in een dagdeel van 3 uur werken
  • Je maakt een keuze uit max. 3 sleutels waarmee je wil werken en die gaan we bespreken

Bijvoorbeeld: Je kiest voor de sleutel 3  “Ken je kwaliteiten” omdat je niet goed weet waar je echt goed in bent.

  • Je neemt voorbeelden mee waar het fout gaat
  • Ik geef tips en handvatten
  • Ook krijg je werkkaarten mee die je kan gebruiken
Jezelf en elkaar begrijpen met de vier temperamenten - relatiecoaching - relatieproblemen - coach - coaching - relatiecoaching
  • Voor als je aan jezelf wil werken
  • Voor als jjj jezelf wil  accepteren zoals jij bent
  • Om gelukkig te zijn met jezelf
  • Je tegen bepaalde dingen in het leven aanloopt
  • Als je op een kruispunt staat en je weet het gewoon even niet meer

Voor situaties waar jij in je leven tegen aan loopt wat betrekking heeft op de 10 sleutels.
Neem de 10 sleutels door en je herkent meteen waaraan jij wil werken.

Bijvoorbeeld:

  • Voor als je bewuster wil leven! Zodat je meer controle over jouw leven krijgt
  • Voor als je onzeker bent en je wil weten wie je echt bent zodat je gelukkig kan zijn met jezelf
  • Voor als je niet goed weet wat je kwaliteiten zijn, waar je echt goed in bent
  • Je wil weten of je introvert, extravert of een combinatie bent en weten wat het verschil daarvan is
  • Hoe jij communiceert met jezelf en andere
  • Als jij het moeilijk vindt om verantwoordelijkheid te nemen
  • Als jij het moeilijk vindt om je emoties te herkenen of om er mee om te gaan
  • Als je het moeilijk vindt om keuzes te maken en je houdt niet van confrontaties

Jazeker kan dat. Dat is wel een ander programma, het “In gesprek”.

Programma “In gesprek”

  • Ik neem echt de tijd voor je
  • Je gaat vooraf een test maken van de vier temperamenten
  • De test wordt vooraf via je mobiel of computer gemaakt
  • Ik ga het testrapport met jouw temperament haarfijn uitleggen
  • Ook reik ik je instrumenten aan waar je mee aan de slag kan
  • Het uitgewerkte testrapport krijg je mee naar huis
  • De 10 sleutels in kaartvorm

Locatie

  • In Hilversum waar de koffie/thee en water klaarstaan
  • Gratis parkeren voor de deur
  • Het is ook mogelijk om via Skype deze sessie te doen

Programma

  • 30 minuten telefonische intake
  • Intakegesprek van 1 á 2 uur
  • Test van de vier temperamenten en het bespreken van de resultaten
  • 8 uur coaching
  • En 2 telefonische sessies van 30 min.

Wil je daar meer over weten neem dan contact met me op via het contactformulier

  • Elke programma heeft een gratis 30 min telefonisch intakegesprek
  • Je kan in dit gesprek vragen stellen zonder dat je ergens aan vast zit, geheel vrijblijvend, ik kijk echt niet op een minuutje
  • Als het klikt aan beide kanten maken we een afspraak
  • In Hilversum waar de koffie/thee en water klaarstaan
  • Gratis parkeren voor de deur

Praktijk

Tevreden cliënten

“Ellen reikt tools aan waar je te allen tijde naar terug kunt grijpen als je even dreigt te ‘struikelen’.  Mijn coachingsessies met haar hebben mij veel nieuwe inzichten gebracht.” Vanaf moment een voelde ik een klik met Ellen, een bijzonder mooie warme vrouw die luistert, inleeft en er alles aan doet je te begrijpen. Ellen werkt veel met metaforen wat voor mij heel fijn werkt omdat ik goed kan visualiseren. Gedurende de jaren was ik mijzelf verloren en wist ik niet meer wie nou de echte Nadine was die ik wilde zijn, ik deed maar wat en was aan het overleven. Middels verschillende inzichten, handvatten en routines kan ik zeggen dat ik nu weer steeds meer tot mijzelf kom en dat ik er mag zijn ook al is alles niet perfect! Bedankt Ellen voor de onvoorwaardelijke steun ook buiten de sessies om!”

Nadin van Straten - Coaching Coach EllenNadine Straten , Coaching

Ellen is coach met passie voor haar specialisme. Ze heeft een warme persoonlijke benadering, stelt mensen op hun gemak, ze luistert goed en heeft duidelijke interesse in het verhaal achter de persoon om hierop haar kennis toe te passen. Als iemand met levenservaring kan ze niet alleen theoretische maar ook praktische kennis toepassen. Een mooie combinatie die zeker aan te raden is!

Tom - Recensies van Coach EllenTom, Coaching

“Coach Ellen is een warme vrouw die mij als jonge vrouw de juiste handvaten heeft geboden om doelbewust mijn visie tot leven te brengen. Zij heeft mij bewust gemaakt van mijn kernkwaliteiten en deze optimaal te gebruiken. Doormiddel van de 4 temperament, waar Ellen mee werkt, heb ik beter inzicht gekregen in wie ik ben. Nu kan ik sneller schakelen en omgaan met mijn minder positieve eigenschappen. Ellen heeft niet alleen mij, maar ook mijn familie geholpen om bewust te zijn van wie wij zijn en hoe wij met elkaar om kunnen gaan. Ik geloof dat ik en mijn familie hier ons hele leven profijt van zullen hebben en sterker staan als familie en als individu.” 

Madhavi Jeane - Coaching - Coach EllenMadhavi Jeane , Coaching / Relatiecoaching

Coach Ellen is een oprecht en warm persoon. Ze daagt je uit om verder te kijken en wat ik zo top van haar vond, is dat ze iets vertelde over haar eigen ervaringen.

Ze heeft me laten zien dat ik weer die sterke vrouw kan zijn die ik was.

Amelita, Relatiecoaching - zakelijk

Ellen is coach met passie voor haar specialisme. Ze heeft een warme persoonlijke benadering, stelt mensen op hun gemak, ze luistert goed en heeft duidelijke interesse in het verhaal achter de persoon om hierop haar kennis toe te passen. Als iemand met levenservaring kan ze niet alleen theoretische maar ook praktische kennis toepassen. Een mooie combinatie die zeker aan te raden is!

Monique - Coach EllenMonique , Relatiecoaching
p1

Tarief – 10 sleutels gelukkig zijn met jezelf!

  • We beginnen met een 30 minuten gratis telefonisch intakegesprek
  • Maak een keuze uit max. 3 sleutels
  • Ik reik je instrumenten aan waar je meteen mee aan de slag kan
  • Met de speciaal ontwikkelde werkmodellen krijg je nieuwe inzichten in jezelf en situaties
  • Met deze nieuwe inzichten ben je instaat om jezelf  een goede richting te geven, voor nu en de toekomst
  • Incl. overzicht van de 10 sleutels en werkkaarten
  • Duur: 1 dagdeel van 3 uur

€275,00 per paar incl. btw

Maak een afspraak voor een gratis 30 minuten telefonisch intake gesprek