Home2021-10-06T17:58:26+00:00
Ebook Alles Over Relaties van Coach Ellen - Gelukkig zijn me jezelf in je relatie en werk - Coach Ellen voor individuele & relatiecoaching & Spreker

Je kan elkaar niet veranderen
Je kan elkaar wel leren begrijpen! 

Download gratis het ebook!

Of je relatieproblemen nu klein of groot zijn of je ziet door de bomen het bos niet meer?

Het gaat erom dat je jezelf en elkaar echt begrijpt waarom:

  • Ieder verschillend communiceert
  • Je verschillende karakters hebt en dat kan botsen
  • Vrouwen en mannen elkaar emotioneel maar moeilijk kunnen begrijpen
  • Je anders kan reageren op situaties dan je partner
  • Je elkaar soms gewoon echt niet begrijpt


Begin bij het begin en leer jezelf en elkaar echt goed begrijpen!

Leer met elkaar samenwerken in plaats van elkaar tegen te werken

Waar loop je tegen aan?

Misschien sta je op een kruispunt omdat je op een punt bent gekomen dat je het gewoon echt niet meer weet! Of je voelt je eenzaam en ongelukkig in je liefdesrelatie en hebt (veel) ruzie, misschien denk je wel na over scheiden?
Maar hoe moet het dan gaan met de kinderen? En hoe zit het financieel?

Dan zie je door de bomen het bos niet meer. En dat kan ik me heel goed voorstellen!
Want een relatie kan een uitdaging zijn. Je leert niet op school hoe je met elkaar moet omgaan.
Hoe werkt dat toch? “Samen gelukkig zijn in een relatie?”

De problemen en uitdagingen in je relatie

Je leven is zo veranderd sinds de kinderen er zijn. Het is ook zo druk, werk, relatie en de kinderen. Hoe hou je al die ballen in de lucht? En daarnaast heb je weinig tijd voor jezelf? Er zijn momenten dat je je niet gehoord en begrepen voelt?

Daarnaast communiceren jullie slecht, er is weinig tijd om goed naar elkaar te luisteren en voordat je het weet is er ruzie!

Ook voel je je (vaak) niet emotioneel begrepen wat je eenzaam en alleen maakt. En je partner is veel aan het werk (workaholic) waardoor je er vaak alleen voorstaat. Je bent moe van al die ruzies. En je denkt: het moet echt anders”, dit is ook niet eerlijk naar de kinderen toe.

En we houden toch echt wel van elkaar. We hadden het zo fijn samen!

Waarom het fout gaat in je relatie?

De reden waarom het fout gaat in je relatie heeft bijna altijd te maken met het feit dat je elkaar niet meer begrijpt omdat ieder van jullie anders reageert op situaties. En dat gebeurt heel vaak! Dan gaat ieder van jullie zijn of haar eigen leven leiden in de relatie. En als er kinderen zijn, draait het bijna alleen nog maar om hen en zijn jullie meer “vader & moeder” dan “man & vrouw”. Terwijl het juist voor een goede relatie heel belangrijk is om ook man & vrouw te zijn.

Als er in je relatie (te)veel problemen zijn dan kom je op een punt dat je er iets aan moet gaan doen. Want als je zo verder gaat, gaat het uiteindelijk echt fout.

De ideale liefdesrelatie?

Bestaat er de ‘ideale Disney liefdesrelatie’? Nee echt niet. Een liefdesrelatie bepaal je samen. Samen maak je de spelregels van je liefdesrelatie. Dat je eerst van jezelf moet houden voordat je van een ander houdt heb je vast vaker gehoord.

En toch is het echt waar. Als ik naar mijn eigen leven en relatie kijk, leven wij beiden vanuit onze kracht. We weten wie we zijn en wat we waard zijn en dat bepaalt hoe onze liefdesrelatie eruitziet.

Natuurlijk hebben wij ook wel eens ruzie en dat lossen we altijd op, om grote roze olifanten in de kamer’ te voorkomen.

Ook hoor ik dit vaak van stellen die bij mij een coaching traject hebben gelopen. Ze dachten aan scheide maar door zichzelf en elkaar echt te begrijpen en bewust te worden wat je waard bent zijn ze weer gelukkig samen. Ze zijn er sterker uitgekomen.

Het fundament van je relatie

Het fundament van je liefdesrelatie bepaalt hoe je liefdesrelatie is. Wat staat er op de bouwstenen van het fundament? Liefde, genegenheid, eerlijkheid, wederzijds respect, communicatie? Of staan erop de bouwstenen, ruzie, liegen, slechte communicatie, onzekerheid enz.

Want dat bepaalt hoe je relatie eruitziet.

Ik zeg altijd: een relatie moet 80% liefdevol en leuk zijn en 20% problemen, en nooit andersom!” En als je jezelf en elkaar echt goed begrijpt kan je die 20% problemen heel goed aan en oplossen!

 

Individuele coaching

Bouw aan meer zelfvertrouwen door te weten wie je echt bent

MEER INFORMATIE OVER INDIVIDUELE COACHING

Als twijfel en onzekerheid je leven bepaald

Wanneer je twijfelt aan jezelf heeft dit invloed op je leven, relatie en werk. In plaats van bewust te zijn waar je echt goed in bent, je sterke eigenschappen, weet je beter op te noemen waar je niet goed in bent, je zwakke eigenschappen. Je vindt het moeilijk om in gezelschap jezelf te zijn? Ook houdt je je meer bezig met wat een ander van je jou denkt?

Doordat je niet goed weet wie je bent zal twijfel en onzekerheid je leven beheersen. Je herkent vast het stemmetje dat vaak tegen je zegt: ‘dat kan je toch niet’ of ‘doe maar niet’. En dan zullen er zeker momenten zijn dat je je ongelukkig voelt. Je praat er met je familie en vrienden over, maar dan hoor je vaak: ‘wees gewoon jezelf!’

Maar jezelf zijn is makkelijker gezegd dan gedaan. Want hoe doe je dat dan?

Gelukkig zijn met jezelf begint bij het weten wie je echt bent. Dat is het fundament van jouw leven, hoe jouw leven eruitziet, je relatie en werk. En daarom is het zo belangrijk dat je weet wie je bent, wat je waard bent en hoe jij wil dat jouw leven eruit gaat zien!

MEER INFORMATIE OVER INDIVIDUELE COACHING

Download gratis het ebook!

Relatieproblemen?
Begin bij het begin en leer jezelf en elkaar echt goed begrijpen!

Over Coach Ellen

Als relatiecoach heb ik al veel stellen geholpen met relatieproblemen. Ieder van hen leren zichzelf en elkaar beter begrijpen en dat je in een relatie samen de spelregels maakt, dat keuzes maken je relatie verder brengt.

Ook begeleid ik vrouwen en mannen die op zoek zijn naar wie ze nu echt zijn. Soms is een kort traject voldoende om het verschil te maken, soms komen we al coachend bij diepere lagen die de oorzaak zijn van onzekerheid en het niet jezelf durven zijn.

Mijn naam is Ellen Pereira en ik ben 60 jaar jong en breng 60 jaar levenservaring met mij mee. Toen ik 35 jaar was veranderde mijn leven compleet. Ik kwam tot een inzicht dat mij heeft gebracht waar ik nu ben.

Een van de belangrijkste dingen die ik geleerd heb in mijn persoonlijke zoektocht is dat je verleden je toekomst niet hoeft te bepalen. Het boek over mijn leven: de eerste hoofdstukken zijn al geschreven. De pagina’s van de toekomst, die nog blanco zijn, die ga ik zelf schrijven.

MEER LEZEN OVER MIJ

“Een relatie moet 80% liefdevol en leuk zijn
en 20% problemen, en nooit andersom!”

Blije cliënten 

Ik kwam bij Ellen omdat ik al jaren tegen dezelfde problemen aanloop. Het klikte meteen; een warme, hartelijke, lieve, maar ook zeer krachtige vrouw, die je zeer de ruimte geeft om je verhaal te doen. Je voelt je gehoord en begrepen. Een warm bad. Ze werkt met een goede en begrijpelijke methode.

De metaforen, handvatten en voorbeelden die ze gebruikt en aanreikt zijn duidelijk en herkenbaar. Ze geven je een goed inzicht in je problemen en lossen al je vragen op. Ellen geeft ook zo nu en dan voorbeelden uit haar eigen leven. Dat maakt de sessies zeer persoonlijk, ze is een geweldige en betrokken vrouw.

Ik ben zo blij dat ik gegaan ben! Dank je wel voor je hulp en je steun! En zeker ook voor je humor en relativeringsvermogen!

Veel liefs, Heleen

Heleen -Recensies van Coach EllenHeleen , Coaching

“Ellen reikt tools aan waar je te allen tijde naar terug kunt grijpen als je even dreigt te ‘struikelen’. Mijn coachingsessies met haar hebben mij veel nieuwe inzichten gebracht. Vanaf moment een voelde ik een klik met Ellen, een bijzonder mooie warme vrouw die luistert, inleeft en er alles aan doet je te begrijpen.

Ellen werkt veel met metaforen wat voor mij heel fijn werkt omdat ik goed kan visualiseren. Gedurende de jaren was ik mijzelf verloren en wist ik niet meer wie nou de echte Nadine was die ik wilde zijn, ik deed maar wat en was aan het overleven. Middels verschillende inzichten, handvatten en routines kan ik zeggen dat ik nu weer steeds meer tot mijzelf kom en dat ik er mag zijn ook al is alles niet perfect!

Bedankt Ellen voor de onvoorwaardelijke steun ook buiten de sessies om!”

Nadin van Straten - Coaching Coach EllenNadine Straten, Coaching

Waar kan ik je mee helpen?

Voor een gelukkig relatie moet je eerst goed voor jezelf zorgen, voordat je dat voor een ander kan doen!! Ik zeg altijd; “een relatie moet 80% liefdevol en leuk zijn en 20% problemen, en nooit andersom!” En als je jezelf en elkaar echt goed begrijpt kan je die 20% problemen heel goed aan en oplossen!

Ik heb al vele koppels geholpen met het oplossen van hun relatieproblemen. Koppels met weinig relatieproblemen die bewust kiezen om hun relatie goed te houden, die tips en handvatten willen waar ze echt mee kunnen werken.

Maar ook stellen met veel en grote relatieproblemen, waar verdriet, boosheid, elkaar niet begrijpen en ruzies de overhand hebben. Waar men al heeft gesproken over ‘scheiden’. Soms sta je op een kruispunt in je leven en dan moet er echt iets veranderen. Je kan 100 reden opnoemen om iets niet te doen, je hebt maar 1 reden nodig om het wel te doen.

Samen aan je relatie werken kan wel degelijk je relatie redden.

De 7 belangrijkste redenen om te kiezen voor relatiecoaching zijn:

  1. Jezelf en elkaar echt begrijpen waardoor je verbinding met elkaar krijgt
  2. Je gaat de verschillende manieren van communicatie leren zodat je goed met elkaar gaat communiceren
  3. Je gaat leren hoe je anders met ruzie om kan gaan en dat het goed maken een grote waarde heeft
  4. Je leert elkaars verschillende karakters begrijpen waardoor je gaat zien dat je elkaar nodig hebt
  5. Je gaat leren hoe je verschillend om kan gaan met emoties en dat het oké is
  6. Je gaat leren om met elkaar samen te werken, als een team in het gezin
  7. Je gaat leren om samen in je relatie jullie spelregels te maken

Je krijgt tips en handvatten die je meteen kan inzetten.

“Het gaat niet om je gelijk maar om je geluk!”

BLOG VAN COACH ELLEN

Geïrriteerd zijn

Ben jij wel eens geïrriteerd? We kennen het allemaal! We zijn allemaal wel eens #geïrriteerd. Maar de ene meer dan de ander en [...]

Vertrouwen moet je verdienen

Vreemd gaan Als het vertrouwen weg is Maar jammer genoeg gebeurt ‘vreemdgaan’ vaak om allerlei andere. Meestal is er al veel meer [...]

Als je familie dood gaat

Van de ene op de ander dag lag mijn   (stief)vader op sterven!  Mijn familie Mijn moeder Josefien, vader Hans, zus Karin, mijn schoonmoeder Annie en [...]

BEKIJK DE BLOGS

Titel

Ga naar de bovenkant